掉頭髮原因,竟然是「這些習慣」?再不改進,小心變光頭!

掉頭髮嚴重怎麼辦?掉頭髮原因是什麼?這些問題很多人都在問,但是很少人觀念正確,如果你沒有馮迪索那麼帥,也不想變成「玩命光頭」,那你就要從生活當中改善以下幾大陋習,否則你頭髮就會越掉越多,這真的不是鬧著玩的!

 

◎自我檢視:造成掉髮的六個壞習慣,看你中了幾個

以下這六大壞習慣,很容易在生活當中不小心犯錯,很多人甚至以為這是好習慣,殊不知剛好相反,如果這六大壞習慣不改,掉髮就算不是現在進行式,也很有可能是遲早的事,請做一個簡單的自我評量,確認自己是否有以下的壞習慣吧!

(1)【過度清潔】:一定每天都要洗頭髮。
(2)【多此一舉】:洗髮時會仔細的按摩頭皮。
(3)【不當滲透】:使用潤髮乳後,會讓它停留幾分鐘滲透到頭髮裡。
(4)【自以為帥】:使用髮雕產品做造型。
(5)【染色過頭】:常常染髮,甚至把染髮變成一種習慣。
(6)【吹毛求疵】:洗髮後用吹風機吹到完全乾。

以上項目,符合兩項以上的人,你就算現在沒有頭髮稀疏,你也會是掉髮的高危險群,如果繼續現在的洗頭方式,頭髮稀疏也只是剛好而已!

 

◎為什麼以上這些是壞習慣呢?以下帶你揭密!

看完以上六大壞習慣之後,我知道你傻眼了!你一定會覺得這些理所當然的事情,哪是壞習慣?現在就來告訴你為什麼!

首先是前三項,包括「常常洗頭」,「邊洗頭邊按摩頭皮」,以及「讓潤髮乳滲透到頭皮裡面」,這些動作本身沒有什麼大問題,但問題在於洗髮精、潤髮乳的成分,這一定很少人注意過,因為即使成分有標示出來,但全都是一些看不懂的名詞,但如果認真的去Google一下,不難發現有些洗髮或潤髮產品具有強效界面活性劑、Paraben等防腐劑,容易破壞肌膚屏壁保護層,或者造成毛孔泛紅,引起發炎現象,也有可能這些成分當中含有疑似致癌性或環境賀爾蒙的成分,所以使用洗髮精一定要注意成分,不是有洗就好,也不是洗越久越好。

另外,關於「常常洗頭」這件事為什麼不好?是因為過度清洗會造成皮脂腺變大,使正常菌叢平衡失調,有許多人會因此而罹患脂漏性皮膚炎,這就是因為過度清洗,或者洗髮精裡面含有不良成分,不可不慎。

 

◎髮雕、染色、造型,根本是造成髮質變爛的三大兇手

關於髮雕、染髮、燙髮,以及過度吹髮,當然都會讓髮質變差,甚至造成落髮,這是已經獲得證實的事情,所以漂亮跟健康有時候不能兩全,聰明的人當然選擇健康,盡量少在頭髮上面「加工」,讓頭髮維持自然的狀態,就算只是單純的吹頭髮,都是吹乾就好,不要越吹越久,不然頭髮都快被你燒壞了!如果是因為工作的關係,或者有不得不「加工」的理由,那麼「加工」過後,都要留意護髮,或者使用好一點的護髮產品,才不是贏得一時的好看,而造成之後的遺憾。

以上六大壞習慣,其實都是生活上的小事情,但小事情不注重,就很容易變成大事情,不要等到髮質越來越差,甚至頭髮越來越少,再來問「掉髮看哪科」,而是要從日常生活做起,才能減少掉髮情況的發生。

 

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